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Consejos de seguridad para caballos de un paciente con LCT


Ellison es un entrenador e instructor de equitación profesional. Dirige un programa de campamento de verano y ofrece a los niños una introducción segura a los caballos.

Sufrí una lesión cerebral traumática en un accidente sin montar con un caballo el 13 de marzo de 2018. Desarrollé el síndrome post-conmoción cerebral que me dejó con una larga recuperación y afectó no solo mi vida, sino también la vida de mis familiares y nuestro negocio. .

Nunca hubiera pensado que meses después necesitaría un andador para caminar y sufriría fatiga crónica, dolores de cabeza y mareos.

Me pasó a mí y podría pasarte a ti

Siempre pensamos, "Oh, eso nunca me sucederá a mí". Bueno, el hecho es que me puede pasar y me pasó. Lo mismo va para ti.

He dominado caballos jóvenes para montarlos, he hecho eventos, he hecho doma clásica, senderos, incluso había comenzado a aprender a saltar en 2017, entre todas las cosas estúpidas que hice con caballos cuando era niño cuando no tenía miedo y no pensaba estaba viendo.

Esta es la primera vez que me lastiman gravemente. Me he roto huesos y cosas por el estilo a lo largo de los años, pero nunca algo que me altere la vida como un TBI. Incluso he tenido otras conmociones cerebrales antes en mi carrera como ciclista, y nunca las tomé en serio porque tuve la suerte de no tener ningún efecto nocivo además de un dolor de cabeza durante un par de días.

O eso pensé. Esta vez, fue mi quinta conmoción cerebral. Nunca había escuchado que las conmociones cerebrales se acumulan entre sí, y cada vez que tienes una, la curación de la siguiente es mucho peor.

¿Saber eso me habría mantenido fuera de la silla o fuera del granero todos estos años? ¡Por supuesto no! Sin embargo, si lo hubiera sabido, podría haberlos tomado más en serio y haber descansado y seguido las instrucciones después del accidente. Puede marcar una diferencia real en cómo se recupera y si se recupera por completo.

Después de mi accidente el 13 de marzo de 2018, traté de superar un dolor de cabeza, mareos y náuseas que estaba experimentando. Eso es lo que hacen las chicas caballo, ¿verdad? ¡Chúpalo ranúnculo! Si hubiera sabido que en mi situación haber tenido lesiones en la cabeza antes, descansar después de otra conmoción cerebral era aún más importante, podría haber escuchado. Probablemente no, ¡pero tal vez!

Ni siquiera había oído hablar del síndrome posconmoción cerebral hasta que me dijeron que lo tenía y que por eso no estaba mejorando todavía. Algunas personas en mi tipo de situación pueden tardar meses o incluso un año en volver a la normalidad. Algunos tienen síntomas persistentes que nunca desaparecen.

Me pasó a mí y podría pasarle fácilmente a cualquier otra persona que monte o interactúe con caballos a diario.

No importa lo seguros que nos sintamos, siguen siendo animales

Sé que probablemente parece que estoy diciendo un poco lo obvio, pero es necesario decirlo. Amo a mis caballos como a una familia. Enseñando lecciones durante casi 20 años, he pasado horas y horas con algunos de los caballos que tengo. Los adoro absolutamente.

Resulta muy fácil olvidar que todavía son animales enormes y que su instinto de autoconservación está por encima de todo lo demás. Es fácil olvidar que incluso el caballo más viejo y tranquilo podría asustarse y reaccionar de manera incorrecta en el momento equivocado.

Como descubrí, todo lo que se necesita es una pequeña pieza del rompecabezas para salir mal y puede significar que alguien resulte gravemente herido.

Todos los que trabajamos con caballos o montamos a caballo lo sabemos. Lo dice en todos los libros de caballos y lo escuchaste en las lecciones para principiantes. La cuestión es que cuando estamos rodeados de caballos día tras día, llegamos a conocerlos tan bien: sus personalidades y hábitos, gustos y disgustos, que empujamos ese factor de peligro al fondo de nuestra mente.

Todos somos culpables de ello. Cuando trabajas con un buen caballo y te comunicas bien, es como si estuvieras en la misma onda y hablas el mismo idioma. La idea de que puedan reaccionar ante algo y lastimarte es lo más alejado de nuestras mentes.

Debemos recordar que no importa cuánto los amemos y pensemos que conocemos su reacción a cada pequeña cosa, ningún caballo u otro animal (para el caso) es cien por ciento predecible y debemos recordar eso.

Todo sobre la fantasía del caballo

Lo tuve cuando era niño; que los caballos son tan hermosos y que se vincularán contigo y una vez que lo hagan, nunca te lastimarán. Esto es lo más alejado de la verdad.

Puedes vincularte con los caballos, seguro. Lo que pasa es que nada de lo que podamos hacer va a suprimir su necesidad de autoconservación y su instinto de huida.

No son solo los niños los que viven esta fantasía. He visto mujeres adultas que saltan delante de un caballo que corre o se ponen en otras situaciones peligrosas. Cuando les dices algo al respecto, obtienes una versión de "¡Oh, él nunca me haría daño!" Lo cual, tal vez si los caballos tuvieran la capacidad de pensar de esa manera, dirían, ¡pero no es así!

Cuando los caballos se asustan, solo piensan en escapar lo más rápido posible sin preocuparse por lo que pueda estar en el camino de su escape. Eso es algo sobre los caballos que nunca cambiará y para que todos estemos seguros, debemos mantener esto en la vanguardia de nuestras mentes.

"Solo monto caballos bien entrenados"

Ese es otro que escucharás con frecuencia. Otra afirmación a la que responderé, ¡no importa! No importa qué tan bien entrenados estén. Los instintos son la forma en que la madre naturaleza mantiene a los animales a salvo en la naturaleza; son respuestas innatas. Incluso los caballos mejor entrenados pueden reaccionar de manera incorrecta en el momento equivocado.

La mayoría de las veces, cuando ocurren accidentes, eso es todo, el caballo, el jinete o el guía reaccionaron de manera incorrecta en el momento equivocado, lo que provocó que sucediera algo malo.

He pasado mi vida con caballos y creo de todo corazón que no hay muchos caballos verdaderamente odiosos y mezquinos en el mundo. Los que interpretamos de esa manera la mayor parte del tiempo simplemente no se manejaron bien. Quizás experimentaron algún tipo de trauma. Solo puedo pensar en un puñado de caballos de todos los que he conocido (que son muchos) que yo diría que eran de mal genio.

Sin embargo, eso no importa, porque la mayoría de las veces no nos lastimamos porque el caballo sea malo o malo. No es que nunca suceda, pero es más frecuente que un caballo reaccionara como se esperaría que reaccionara un caballo (un animal con instintos) y no estábamos preparados para ello.

Cuando sufrí mi lesión cerebral traumática, estaba atacando a una poni de lección que sabía que era sensible con una oreja. La refrené como lo haría normalmente y ella reaccionó de una manera inusual e impredecible y así fue como terminé en la sala de emergencias y todavía luchando todos estos meses después.

Ella no estaba tratando de lastimarme o ser mala. A ella no le gusta que le toquen la oreja, por alguna razón ese día la forma en que lo hice no fue agradable para ella, así que reaccionó y me lastimé. Todo fue un accidente.

Los accidentes ocurren alrededor de los caballos

Probablemente parece extraño que alguien que se gana la vida enseñando a los niños y en los campamentos de verano esté escribiendo algo para hacer que los caballos parezcan tener el potencial de ser tan inseguros.

Bueno, la verdad es que ciertamente lo hacen y no se puede negar. Cuando los tratamos como perros o hacemos las cosas descuidadamente sin prestar atención, nos ponemos en mayor riesgo de lo que ya corríamos cuando decidimos que nuestro deporte de elección incluiría un animal de mil libras con su propio cerebro.

Hacer de la conciencia de seguridad una prioridad

La seguridad en el granero no debe consistir en un breve resumen de algunas frases al comienzo de una lección de equitación o un campamento de verano. Necesitamos enseñar no solo cómo estar seguros, sino también por qué es tan importante tener cuidado.

Necesitamos enseñar la naturaleza del caballo. Un caballo cuyo instinto es huir de algo que percibe como peligro. Ellos reaccionan primero, pase lo que pase, sin tener en cuenta nuestra seguridad.

Podemos enseñar a los caballos a respetar y entrenarlos para que escuchen nuestras señales. Una cosa que no podemos enseñarles es que velen por nuestra seguridad. Ese es nuestro trabajo.

Use casco, tome todas las precauciones de seguridad que pueda y enséñele a los niños que comparte sus caballos con la importancia del protocolo de seguridad y la conciencia del tamaño y los instintos de estos animales que tanto amamos.


Viviendo con una lesión en la cabeza

La mayoría de las personas se recuperan de lesiones en la cabeza sin efectos duraderos. Sin embargo, se pueden producir daños si su cerebro se mueve o se perfora. Hable con su médico sobre cómo controlar los efectos secundarios o los síntomas, como el dolor.

Después de una lesión en la cabeza, es posible que tenga pérdida de memoria. Por ejemplo, puede olvidar los eventos justo antes, durante y después del accidente. El recuerdo de estos eventos puede volver o no. Después del tratamiento, la capacidad de aprender y recordar cosas nuevas a menudo regresa.


Déficits y discapacidades motoras

Para muchos pacientes, el daño cerebral resultante de un TCE de moderado a grave puede provocar discapacidades o déficits motores de por vida. El término discapacidad en relación con una lesión cerebral traumática significa una pérdida de la función física o mental causada por un daño en el cerebro. Los déficits motores se refieren específicamente al efecto del daño en las habilidades motoras o el movimiento.

Algunos ejemplos de discapacidades y deficiencias motoras causadas por una lesión cerebral traumática de moderada a grave incluyen:

  • Parálisis
  • Espasticidad (rigidez muscular) o movimientos incontrolados
  • Problemas para caminar, hablar o tragar.
  • Dificultad para transportar o mover objetos.
  • Problemas de la vista
  • Pérdida de la motricidad fina, como abrocharse una camisa
  • Incapacidad para reconocer algo basado en el tacto.
  • Dificultad para pensar y recordar.
  • Dificultad con las relaciones sociales.

Otros desafíos que puede experimentar un paciente con TBI moderado o grave incluyen:

  • Dificultad para establecer y mantener relaciones personales y profesionales.
  • Dificultad para formar parte de actividades sociales.
  • Dificultad para participar en actividades recreativas o de ocio.
  • Disminución de la capacidad o incapacidad para mantener un trabajo o ir a la escuela.

Durante las fases de rehabilitación y transición del tratamiento de TBI, los miembros del equipo de atención médica brindarán información al paciente y a sus familiares sobre cómo lidiar con estos problemas. Se propondrán herramientas y estrategias de afrontamiento específicas. Ejemplos de estrategias y herramientas de afrontamiento incluyen:

  • Escribir una lista detallada de los pasos necesarios para completar una tarea.
  • Usar indicaciones o ayudas visuales para ayudar a recordar cosas.
  • Usar dispositivos de asistencia para moverse, como un andador o una silla de ruedas

Aprender nuevas formas de hacer las cosas es una parte muy importante de la recuperación.


Nuestros doctores

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6. Trate los síntomas más molestos

Ya sea que los pacientes se encuentren en la fase sintomática aguda o persistente de una lesión en la cabeza, puede parecer un camino largo y difícil para mejorar. Además de identificar los factores de riesgo y otros trastornos que complican la situación, tomar medidas para aliviar los síntomas más molestos puede ayudar a aliviar la lucha por ellos. A continuación, se muestran algunas recomendaciones a tener en cuenta.

Manejo de la sensibilidad a la luz y la fotofobia.

Como se señaló anteriormente, la terapia de aislamiento no es una buena solución a largo plazo para las lesiones cerebrales traumáticas leves. Esto puede hacer que la sensibilidad a la luz sea un síntoma particularmente difícil de abordar porque significa enfrentar la luz que causa dolor; sin embargo, existen remedios que pueden marcar la diferencia. Entre ellos, los lentes FL-41 pueden ser los más efectivos porque sus lentes son más claros que los lentes de sol normales y bloquean ciertos colores de luz que pueden agravar la fotofobia.

Manejo de la migraña y los trastornos del dolor de cabeza.

Los dolores de cabeza posteriores a una conmoción cerebral y los ataques de migraña comparten muchos de los mismos procesos fisiológicos que la migraña tradicional con o sin aura. Esto hace que la visita a un especialista en dolores de cabeza o neuroterapeuta sea un excelente primer paso para los pacientes porque esos profesionales pueden ayudar a identificar la combinación correcta de tratamientos, desde medicamentos típicos para la migraña como triptanos o medicamentos CGRP hasta modificaciones de comportamiento, rehabilitación y manejo de desencadenantes.

Manejo de los síntomas de mareos y vértigo

Para algunos, el mareo y el vértigo persistentes se pueden tratar con un programa de fisioterapia basado en ejercicios llamado rehabilitación vestibular. El objetivo de esta terapia es ayudar a mejorar los problemas de equilibrio demasiado comunes y los síntomas inducidos por el movimiento que afectan a los pacientes que han sufrido una conmoción cerebral. Además, los medicamentos recetados como los antihistamínicos pueden ayudar con estos problemas y los medicamentos contra las náuseas también pueden mejorar algunas de las complicaciones adicionales del vértigo.

Manejo de problemas cognitivos

El objetivo de la rehabilitación cognitiva es restaurar y mantener el funcionamiento cognitivo diario y ha demostrado ser beneficioso en personas con lesiones cerebrales. Este tipo de tratamiento utiliza técnicas para mejorar la memoria, la velocidad de procesamiento y la atención, así como la psicoterapia. Si bien no son necesariamente los síntomas más agobiantes, estas preocupaciones pueden sumarse rápidamente y, cuando se tratan adecuadamente, pueden hacer que la rehabilitación física sea mucho más efectiva.

Si está lidiando con las consecuencias de una conmoción cerebral o el síndrome posterior a la conmoción cerebral, esperamos que estos consejos le brinden un lugar para comenzar. Cada persona responde de manera diferente a ciertos tratamientos y es posible que no todos sean relevantes para usted o no funcionen para usted, pero puede estar seguro de que hay apoyo disponible. Lo alentamos a que hable con su equipo médico para ver qué puede ayudarlo en su recuperación.

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